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Le Shiatsu c'est quoi ?

Massage shiatsu équin sur cheval

« La démarche orientale vers la santé a toujours consisté à augmenter la vitalité et à prévenir la maladie plutôt que lutter contre la maladie une fois attrapée. »

Shizuto Masunaga

D’où vient le shiatsu ?

C’est une médecine traditionnelle chinoise (MTC) qui tire ses origines au Japon.

Le Shiatsu signifie « pression des doigts » en Japonais.

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C’est quoi ?

Le shiatsu permet de renforcer et de soutenir l’équilibre du corps pour qu’il puisse s’auto-guérir et s’équilibrer.

Le shiatsu travaille sur l'intégralité de la personne. Il aide le corps avec l’acceptation physique,

mais également avec les aspects psychologiques, émotionnels et spirituels de l’âme.

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Le praticien utilise ses mains/doigts pour venir faire une pression douce, ainsi que diverses techniques de manipulations

pour équilibrer le flux énergétique du corps et de l’esprit.

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C’est un moment de détente qui peut atténuer le stress, les maladies, améliorer le bien-être si les séances sont régulières.

En principe, on recommande 4 séances par an, une à chaque saison.

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Pour qui ?

Tout le monde peut en bénéficier, même les femmes enceintes, les bébés, les enfants, … Ainsi que les animaux (chien, cheval, …)

Quelqu’un qui est malade ou en bonne santé peut venir faire un shiatsu, il faudra juste préciser si vous prenez des médicaments

ou vos éventuels problèmes (ex : douleurs dorsales, asthmatique, …)

Quels sont les biens-faits ?

La stimulation régulière des points d’acupression permettent :

  • De maintenir le système immunitaire en forme

  • De détendre

  • D’apaiser le stress

  • Débloquer les émotions du passé

  • De soutenir et d’améliorer le système respiratoire

  • D’améliorer la souplesse musculaire, ainsi que les tendons et ligaments.

  • De favoriser l’élimination des toxines et des tensions musculaires, augmenter la mobilité articulaire.

  • D’améliorer le système digestif, ainsi que la circulation sanguine.

  • D’apaiser le système nerveux : apaiser la nervosité ou stimuler la léthargie afin de la revitaliser redonnant goût à
    la vie et au travail.

  • D’avoir un meilleur sommeil.

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